Решила вести тренировочный блог. "Для себя", ну и для тех, кто ищет информацию о каких-то забегах или просто хочет почитать про чей-то личный опыт. Могу сказать, что сама я с большим удовольствием читаю про чужой личный опыт.
Немножко о себе:
Спортивными талантами я не обладала никогда - скорее наоборот, отсутствие координации делали невозможными участие в традиционных видах спорта с мячом, танцах и т.д. В детстве я не знала, что есть виды спорта, где координация не столь важна, и в общем-то в моем окружении никто не вел активный образ жизни. Бег в школе я ненавидела лютой ненавистью, уроки физкультуры были мучением.
В университете постепенно "оторвала попу с дивана" и начала заниматься горными лыжами, ходить в несложные походы, немножко бегать. Но по-настоящему полюбила активный образ жизни закончив в университет и переехав в аспирантуру на Аляску. Там очень развита культура активного отдыха - все ездят на лыжах, занимаются альпинизмом и скалолазанием, ходят на байдарках и т.д. И все очень доступно, в т.ч. и для новичков. Например, я держу лыжи прямо у себя в офисе в университете, и могу в обед пойти пробежаться на них по лесу. К тому же я обнаружила, что в отличии от координации, с выносливостью у меня все в порядке.
Бегом всерьез я начала заниматься весной 2013 года. Я начала бегать за компанию вместе с одной подружкой, которая как раз начинала подготовку к марафону после травмы. И я, которая никогда не пробегала больше 10 км подряд, к удивлению обнаружила, что бегаю не хуже и не медленнее нее, опытной бегуньи. О марафоне я даже никогда раньше не задумывалась, это казалось чем-то из области фантастики, для сверх-людей. А тут я, постепенно, сначала бегая с подругой, а потом и сама, набрала нужные объемы и в сентябре пробежала свой первый марафон, Эквинокс (Equinox Marathon). Время у меня было довольно посредственным - 4:51, по меркам марафона, но этот марафон считается одним из самых сложных в США, он в основном трейловый, там больше километра вертикали (в т.ч. непрерывный подъем в 700м на протяжении 8 км, а потом такой же спуск.) И ощущения во время и после него были непередаваемые, я наверное никогда не испытывала такое счастье.
В общем, за это лето, в процессе подготовки к марафону и во время него самого, я окончательно влюбилась в бег, особенно в бег на длинные дистанции.
